地肤子的功效与作用及禁忌,副作用 地肤子的功效与作用及禁忌的功效与作用

地肤子的功效与作用 地肤子的食用方法很多，下面我们就来详细了解一下地肤子的功效与作用。

地肤子的功效与作用

1、美容养颜

因为它能清除体内的毒素，并能加快人体内多种毒素代谢，而且能促进皮肤细胞再生，可以防止色素沉积，能淡化色斑美白肌肤，可延缓人体衰老。另外它还能预防神经衰弱，能降低心梗和心绞痛的发病率。

2、补钙

地肤子中的微量元素钙与磷的含量都很高，这些物质进入人体以后可以促进人体对微量元素钙的吸收，减少人体对钙的吸收，对人类的缺钙和骨质疏松有不错的预防作用。

3、降血压

研究显示，地肤子中含有的酚酸还能直接作用于人类的心血管系统，能提高血管壁的通透性，促进血液循环，并能降低血液中胆固醇的含量，它能让人类的血压保持稳定，可防止血压升高。

4、抗菌消炎

因为地肤子中含有大量的天然的消炎成分，而且它还含有多种天然消炎杀菌成分，能消灭人体内的多种病菌，能防止炎症滋生，平时人们在出现炎症以后多吃一些地皮果，能让炎症尽快消退，而且能防止细菌性疾病发生。

5、降血压

钾是大多数钠的主要成分，高钠低钾时会引起水钠滞留，升高血压患者还会出现头昏，头痛，恶心，全身无力等不良反应，严重时，可能还会出现昏迷，或者是危及生命。